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5 señales de que eres el amigo tóxico (y no te diste cuenta)

3 Octubre, 2021

enfocado

Puede que no te des cuenta, pero es posible que estés actuando de maneras tóxicas para tu relación. Por ejemplo, ¿alguna vez te has sentido intensamente celoso de tu amigo por salir con otra persona? ¿O ha intentado sabotear una oportunidad para un amigo porque temía que se lo quitara?

Si respondió afirmativamente a cualquiera de las preguntas anteriores, es posible que usted sea el no saludable de su amistad. Es natural querer proteger sus amistades, pero arremeter no solo es injusto (y poco saludable) sino que puede socavar seriamente su relación con un amigo.

Siga leyendo para conocer más señales de que usted es el amigo tóxico y no se dio cuenta.

1. Estás celoso de tu amigo

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Los celos son una emoción que todos experimentamos de vez en cuando, pero no es intrínsecamente incorrecta. Los celos se vuelven insanos cuando comenzamos a arremeter o controlar a nuestros amigos por eso. Piense en la última vez que se sintió celoso porque su amigo estuvo con otra persona. No te convierte en una mala persona o en un amigo poco saludable, pero sí significa que debes pensar más profundamente sobre esto antes de reaccionar impulsivamente. Si el escenario anterior le suena familiar, pregúntese lo siguiente: ¿por qué se siente celoso cuando su amigo sale con otras personas? ¿Crees que amenaza tu relación con tu amigo? Llegar a la raíz de tu problema puede evitar que descargues injustamente tus frustraciones con tu mejor amiga.

2. Aíslas a tu amigo

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¿Alguna vez le has pedido a tu amigo que se salte la clase, la práctica o alguna otra actividad para pasar el rato contigo? ¿Alguna vez los ha sentido culpable al sentarse con usted en el almuerzo a pesar de que sabía que querían sentarse con otras personas? No, esto no te convierte en una mala persona, pero sí significa que tienes algunos hábitos de amistad realmente poco saludables. Es natural querer pasar todo el tiempo con tu mejor amiga, pero cuando comienzas a aislarlos o mantenerlos alejados de su familia y de las personas que les importan, sabes que es hora de hacer una pausa y reflexionar sobre por qué te sientes tan posesivo con ellos.

3.Haces comentarios despectivos

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Aunque lo interpretes como una broma, a menudo haces comentarios groseros sobre tu amigo incluso cuando sabes que le duele. Si constantemente menosprecias a alguien, trata de dar un paso atrás y pensar en cómo ese comportamiento se refleja en ti y si se siente bien o no porque es probable que no sea así. En una amistad sana, debes sentirte cómodo siendo tú mismo, sin preocuparte de que tus amigos te hagan sentir mal contigo mismo. Y si usted es la persona que hace que su amigo se sienta mal consigo mismo, probablemente sea el amigo enfermizo.

4. Culpas a los demás por ocultar tu mala conducta

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¿Alguna vez atacas a tus amigos cuando estás enojado y luego los culpas por tu comportamiento? UH oh. Por supuesto, los amigos tienen discusiones, pero hay una diferencia entre los desacuerdos saludables y las discusiones malsanas. Y si arremetes o te comportas de forma inapropiada, deberías poder reconocer tus errores sin culpar a nada ni a nadie más. Además, incluso si tu amigo hace algo que te enoja, la forma en que manejes tus emociones es tu responsabilidad sin importar qué.

5. Traicionas la confianza de tus amigos

Entonces, tú y tu amigo están charlando en la mesa del almuerzo, ven a alguien en otra mesa y se levantan para saludar. Tan pronto como se vayan, recurra a otra persona y comience a cotillear sobre ellos. ¿Suena familiar? Desafortunadamente, la traición es una parte generalizada de muchos grupos de amigos. La traición es cuando haces algo (cualquier cosa) para traicionar la confianza de tu amigo, esto incluye difundir rumores y hacer que tu amigo se sienta excluido. La mejor manera de cambiar este comportamiento es averiguar por qué lo está haciendo en primer lugar. ¿Estás arremetiendo porque estás enojado con ellos y no sientes que puedas hablar con ellos al respecto? ¿Tu grupo de amigos no es saludable y todos hablan a espaldas del otro? De cualquier manera, la traición es un comportamiento muy poco saludable que puede arruinar las mejores amistades.