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6 podcasts útiles para escuchar si estás pasando por una ruptura

25 Abril, 2021
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¿Acabas de romper o estás pensando en romper con tu pareja? Si estás en ese lugar, es probable que tengas muchas preguntas difíciles y un examen de conciencia por delante.

Las rupturas pueden ser difíciles. Además de amigos y familiares, es posible que se encuentre buscando libros, películas y podcasts que lo ayuden a superar este momento desafiante. Buscar respuestas en todos estos lugares puede ayudarlo a enfrentar mejor y enfrentar el cambio de una manera más independiente.

Los podcasts son un buen recurso para obtener algunos consejos sobre relaciones. Están llenos de contenido inspirador que puede ayudarte a superar cualquier cosa. No es necesario que haga un gran esfuerzo ni se imponga impuestos, simplemente coloque un podcast en segundo plano y empápese de la sabiduría …

Aquí hay algunas sugerencias geniales de podcasts para cualquiera que haya pasado recientemente por una ruptura, desde libros hasta celebridades, aquí hay algo para todos.

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Los minimalistas

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Este es un podcast muy popular que se ha estado ejecutando durante un tiempo y casi ha alcanzado el estatus de culto, ¡y por una buena razón!

Con temas inspiradores y presentadores carismáticos (Joshua & Ryan), este podcast ofrece una experiencia auditiva profunda y significativa.

La forma en que los episodios de podcast están temáticos y agrupados hace que sea más fácil sumergirse en los temas que le interesan, lo que es perfecto para cuando no está seguro de por dónde empezar o es nuevo en el podcasting.

Algunas sugerencias de episodios para comenzar:

158 | Cuidados personales

148 | Rupturas

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Solo rompe

Este podcast es para aquellos que quieren recibir consejos sobre el amor de otras personas de ideas afines.

Presentado por un dúo dinámico con gran química (Sam y Sierra), este podcast se basa en la amistad, la honestidad y el amor. Aborda con valentía muchos de los problemas comunes que afectan las relaciones modernas, desde la tecnología hasta la larga distancia.

Lo mejor de este podcast es la actitud realista de los anfitriones y el enfoque de sentido común que adoptan para todos los giros y vueltas del amor moderno. Real y realista, hay un fuerte mensaje en Just Break Up sobre dejar ir a las personas tóxicas, un mensaje que todos necesitamos escuchar a veces. (Su cuenta de Instagram también está llena de citas inspiradoras y consejos @justbreakuppod).

Para las personas que buscan más consejos sobre relaciones espirituales, pueden probar un podcast como Stellar Life del entrenador de amor Orion Talmay: este podcast presenta un montón de invitados útiles con una amplia gama de consejos (y experiencias) sobre relaciones.

El truco para encontrar buenos consejos sobre las relaciones es mezclar y combinar y seguir su energía cuando se trata de lo que está escuchando en este momento. No sienta la necesidad de “seguir” un podcast en particular de forma demasiado estricta.

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¡El libro perfecto!

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Leer es una forma realmente terapéutica de superar a alguien. Sumérjase en un buen libro, piérdase en una gran narrativa y luego salga a tomar aire para discutir lo que ha leído y aprendido con personas de ideas afines.

¡El libro perfecto! es uno de los podcasts de libros mejor valorados por los amantes de los libros, y leer y hablar sobre libros son dos formas excelentes de distraerse y entretenerse. Divertido, ecléctico, profundo y sin miedo a abordar temas difíciles, este es un podcast para cualquiera que crea en el poder curativo de la creatividad.

Book Riot tiene otras excelentes sugerencias de podcasts aquí.

Hora de radio TED

Ted habla. ¿Necesito decir mas? TED Radio Hour es una de las formas más efectivas e inspiradoras de expandir sus horizontes a través de podcasts. Con historias y escenarios de todo el mundo, las charlas TED tienen un gran atractivo y resuenan con todos nosotros.

Maravíllate con las personas inspiradoras y encuentra inspiración nueva para tu propia vida. Organizado por Guy Raz, es genial tener un episodio semanal para ayudarte en esos momentos difíciles.

Las charlas TED te ayudarán a poner tus experiencias recientes en perspectiva y te animarán y entusiasmarán de nuevo con el futuro.

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No calificado por Anna Faris

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Anna Faris sabe un par de cosas sobre cómo navegar con gracia una ruptura.

Su versión divertida de las relaciones y Hollywood lo convierte en un podcast súper entretenido y cargado de valor.

Repleto de invitados de podcast increíbles como Lizzy Caplan, Busy Phillipps, Kobe Bryant y Nina Dobrev (solo por nombrar algunos), este podcast es la combinación perfecta de humor, consejos sobre relaciones y celebridad.

¡Es genial ver que Unqualified está de regreso después de una breve pausa y que Anna está publicando más contenido excelente para ayudar a las personas a navegar las relaciones y el amor con gracia y dinamismo!

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Amor moderno

Este podcast es para románticos, para personas que necesitan revolcarse un poco después de una ruptura. Lleno de hermosas historias y actuaciones, Modern Love es una escucha ideal para aquellos que quieren comprender los enredos y las trampas de las relaciones. ¿Por qué es tan difícil amar a la gente? ¿Por qué amamos a las personas que amamos?

Episodios aquí: ¿por qué no comenzar con Jake Gyllenhall y ‘Cuidar una herida’, o ‘Un corazón vacío’ con Zoe Lister-Jones? Realmente hermoso, Modern Love es perfecto para esos momentos en los que solo necesitas dar un paso atrás.

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RELACIONADO: 7 preguntas que debe hacer antes de volver a estar con un ex

Los podcasts pueden ser un gran recurso para cualquiera que esté pasando por un momento difícil y se esté recuperando de una ruptura. ¡Empiece a escuchar y sanar hoy!

Es importante recordar que el momento más peligroso de una relación insana o abusiva es después de la ruptura. Visite nuestra página de Recursos en tiempo real para ver qué recursos están disponibles para usted si necesita ayuda con una expareja abusiva o si tiene preguntas sobre cómo mantenerse seguro después de una ruptura.

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