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8 resoluciones de citas para hacer en 2020

21 Enero, 2021

Es la temporada de resoluciones de Año Nuevo y la frase “año nuevo, nuevo yo” está en el cerebro. Y con el espíritu de mejoramiento personal y de mejora de la vida, tengo algunas ideas para las resoluciones de citas que harán que sus relaciones este año sean las más saludables hasta ahora. Por supuesto, hay cosas que debemos dejar atrás (¡como las imágenes fantasma!), Y también hay cosas que podemos aprender a aceptar, como esa. todos merecemos relaciones saludables.

Aquí hay ocho cosas que podemos hacer para que las citas en 2020 sean mejores para todos.

1. No serás fantasma (o zombi).


Cuando se trata de relaciones, algunas cosas no son tan básicas como parecen. No te pierdas las señales de que alguien te está ocultando. Vea más de nuestro contenido #ThatsNotLove aquí.

En caso de que seas lo suficientemente bendecido como para no haber sido fantasma, es cuando alguien con quien has estado hablando deja de responder por completo a los mensajes de texto (corta cualquier tipo de comunicación) de la nada y sin explicación. Luego está el zombi, que es donde alguien “regresa de entre los muertos” y quiere volver a conectarse después de haberte engañado. En estos días, incluso tenemos “Caspering”, que es cuando alguien te engaña pero sigue viendo toda tu historia de Snapchat o IG. Qué momento para estar vivo, ¿verdad?

La gente fantasma por todo tipo de razones, el principal quizás sea que no saben cómo decir: “Simplemente no me interesa”. Si eso es necesario si las cosas se esfuman después de una sola cita es un tema de debate, pero si es alguien con quien has estado saliendo por un tiempo, es obvio que es mejor no dejarlo colgando.

Cuando sabes más, mejor lo haces. Envía ese mensaje de texto, incluso si es incómodo, y dale a alguien el regalo de la claridad en lugar de enviarlo a la pregunta “¿qué hice mal?” espiral.

2. No harás pan rallado.

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El más nuevo y temido hábito de las citas es el pan rallado. Diccionario urbano define el breadcrumbing como “el acto de enviar mensajes de texto coquetos pero sin compromiso (es decir,” breadcrumbs “) para atraer a una pareja sin gastar mucho esfuerzo.

En otras palabras, es una forma de mantener a alguien enganchado. La marca de una miga de pan, según Cosmopolita, es enviar mensajes de texto, me gusta o DM “con la frecuencia suficiente para no perder el interés, pero no demasiado para que la relación avance “.

A segunda vista, el pan rallado puede ser una forma de manipulación; es la forma en que alguien intenta influir en sus acciones o emociones de acuerdo con sus propias necesidades, y solo porque sea común no significa que esté bien hacerlo (o tolerarlo). En cambio, tan pronto como sepas que algo no funcionará, díselo a la otra persona en lugar de mantenerla en el purgatorio de la relación.

3. No esperarás la perfección (de tu pareja o de ti mismo).


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¿Tu relación de fantasía te impide encontrar el amor real?

Alto (pero no también alto). Siempre te sorprende con el mejor ideas para citas nocturnas. Nunca discute contigo sobre cualquier cosa. Tenemos tiene renunciar a la idea de que alguien necesita marcar todas las casillas de la lista de “buscando”. Claro, hay algunas cosas que pueden no ser negociables para usted, pero no permita que llegue al punto en el que está decidido a encontrar a la “persona perfecta”, porque de nadie perfecto, incluyéndote a ti.

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En cambio, a medida que empiezas a salir con alguien, es crucial establecer límites y una buena comunicación para que cuando (no si) se cometen errores y ocurren conflictos, podrá manejarlos de una manera saludable. Vas a equivocarte de vez en cuando, así que crea un sistema de resolución temprano. Una relación sana es un lugar seguro para expresar inquietudes y sentimientos, resolverlos y crecer juntos, en lugar de enfrentarse a problemas y generar resentimiento.

4. No serás posesivo

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¿Tiene una necesidad constante de revisar el teléfono de su pareja? ¿O te pone celoso cuando salen con amigos? Nosotros todas experimentar emociones como los celos pero es importante afrontarlo de forma saludable Intente profundizar por qué se siente celoso y toma medidas para evitar que se convierta en una necesidad total de control. Podría ser que tengas algunas inseguridades personales que resolver. También puede ser una simple señal de que es necesario que se produzca una discusión o que se deben expresar algunos límites, o podría significar que la relación tiene una base poco saludable.

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5. Dejarás intensidad y volatilidad en 2019.

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Intensidad y volatilidad son dos signos importantes de una relación poco saludable y, si se detectan desde el principio, se pueden solucionar. Sin embargo, si no se controlan, pueden provocar algunos delitos graves en la relación, y lo hacemos no Necesito más de eso en el nuevo año.

Estar en una relación volátil se siente como una necesidad constante de caminar sobre cáscaras de huevo para evitar que una pareja reaccione exageradamente a través de cambios de humor o se enoje hasta el punto de ser violento. Volatilidad También puede haber altibajos frecuentes en una relación. Intensidad También incluye reacciones exageradas, pero se centra en cosas que se sienten demasiado (como acelerar el ritmo de una relación, una pareja siempre queriendo estar juntos o saber dónde estás en todo momento). Nuevamente, si sabe qué buscar temprano, estos comportamientos lata cortarse de raíz, pero también pueden De Verdad insalubre De Verdad rápidamente, en cuyo caso decimos, “¡gracias, siguiente!”

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6. No ignorarás las banderas rojas.

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Las banderas rojas suelen ser difíciles de detectar al principio, pero existen estrategias efectivas que lo ayudarán. Intente llevar un diario para verificar si ciertos comportamientos son patrones o solo algo que ocurre una vez. Con suerte, esto le facilitará reconocer el mal comportamiento que en realidad podría acumularse en patrones poco saludables. ¿Necesitas un respaldo adicional? ¡Llévalo al texto grupal! A veces solo necesitamos perspectiva, y no hay nada como manejar las cosas con tus amigos más confiables que serán honestos contigo.

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7. Sabrás lo que te mereces.

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O como dice Drake, “Conócete a ti mismo; saber su valor.” Nosotros todas Merecen relaciones saludables que nos hagan sentir empoderados y apoyados.. ¿Algunos componentes clave del amor saludable? Un socio que se comunica bien contigo (y viceversa), una base de respeto mutuo, confianza, compasión y límites saludables, por nombrar algunos.

Recuerde, saludable no es igual a perfecto. Pero te mereces una relación que sea un espacio seguro para sacar a relucir cualquier tensión, sueños, conflictos, sentimientos (¡buenos o malos!) Que surjan para ti. No es mucho pedir.

8. Siempre confiarás en tu instinto.

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Si algo le parece extraño, ¡probablemente lo sea! Te conoces mejor que nadie, así que presta atención a los sentimientos que surgen en todas las etapas de una relación. Cosas como pensar demasiado y “debería” -ing puede ser simplemente una señal para reducir la velocidad, cuídese de sí mismo o hable con un amigo de confianza o directamente con su pareja. Lo importante aquí es saber que los sentimientos viscerales nunca son algo que deba ignorar. También podrían darte pistas sobre cosas como iluminación de gas u otras formas de manipulación y abuso emocional.

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Dilo conmigo: ¡Estamos pidiendo las cosas saludables que sabemos que nos merecemos en 2020! Hay tantos hábitos poco saludables en el mundo de las citas en este momento, pero resolvamos dejar de hacerlos para que todos podamos #LoveBetter.

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