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9 formas de apoyar a su socio en transición

5 Marzo, 2021
9 formas de apoyar a su socio en transición

Un momento conflictivo lleno de confusión emocional y felicidad, elegir la transición de la identidad de género que le recetaron al nacer a la que se siente auténticamente como usted mismo puede ser difícil para una relación. Si bien las celebridades y activistas transgénero, como Janet Mock y Chaz Bono, han ayudado a aumentar la visibilidad de las personas transgénero, muchas todavía luchan con las implicaciones de elegir la transición dentro de una relación.

Ya sea que las parejas heterosexuales o no conformes con el género lo sepan o no, sus reacciones a la transición de su pareja tendrán un gran impacto en el viaje de transición de su pareja (para bien o para mal).

Aunque tu pareja está cambiando su exterior y la forma en que el mundo los ve, sigue siendo la persona de la que te enamoraste inicialmente. Y como todas las relaciones, hacer que funcione mientras su pareja hace la transición estará llena de trampas, nuevos descubrimientos y crecimiento personal, pero prometo que el viaje es gratificante, especialmente a medida que mejoran la confianza y la autoestima de su pareja.

Durante este tiempo increíblemente reconfortante, puedes aprender a ser un aliado de tu pareja mientras apoyas con amor su transición. A continuación, se muestran algunos pasos iniciales que puede seguir para apoyar la transición de su pareja.

1. Edúquese

vía GIPHY

Infórmese sobre la comunidad transgénero. ¿Sabías que la identidad trans puede varían según la identidad de género de la persona, o cómo se sienten por dentro y las palabras que usan para describirse a sí mismos, y la expresión de género, la forma en que expresan su género – aquí hay un artículo de Human Rights Campaign eso explica la diferencia.

Demuéstrele a su pareja que le importa al educarse sobre todo, desde los desafíos que enfrenta la comunidad transgénero, como el acoso y las barreras para la atención médica hasta el último vocabulario LGBTQ + y consejos para ser un buen aliado. Para empezar, recomiendo echar un vistazo a Everyday Feminism’s guía de género no binario, Se pronuncia Lista completa de vocabulario LGBTQ + de Metrosexual, GLAAD’s consejos para aliados transgénero y este blog realmente genial llamado Pregúntale a una persona no binaria. Su socio apreciará toda la información que ha obtenido por su cuenta, créame.

2. Pregunte por los pronombres

Durante este proceso, deje que su pareja exprese su identidad de género de la manera que quiera mientras hace la transición al ritmo con el que se sienta más cómodo. Si quieren que los llamen por un nombre diferente, hágalo. Y mientras lo hace, pregúntele cuáles son sus pronombres preferidos porque la discriminación de género con su pareja puede afectar seriamente su autoestima y, en algunos casos, aumentar su dismorfia corporal. Como señala Meg Zulch en su artículo, 7 razones por las que usar los pronombres correctos puede ser esencial para la positividad corporal de las personas, “Es difícil ser trans; es difícil vivir en un cuerpo que no siempre se siente como el tuyo o que no se ve como quieres que se vea. Entonces, cuando la gente me confunde el género, refuerza mis inseguridades sobre mi cuerpo “.

Preguntarle a tu pareja qué es lo que prefiere es una señal de respeto y una forma segura de demostrarle que te preocupas y quieres apoyarla. Algunas personas prefieren usarlos, mientras que otras prefieren pronombres neutrales de género menos conocidos como Ze y Zir. De cualquier manera, “usar los pronombres correctos al dirigirse a los demás es a menudo esencial para la positividad de su cuerpo, dice Zulch.

Mira este video para saber por qué es importante usar el pronombre correcto:

3. Date permiso para sentir todos los

Aunque son la misma persona en el interior, hay un proceso de duelo, o un período de adaptación, para cerrar la relación como lo ha sabido. Solo sepa que es un proceso no solo para su pareja, sino también para usted, y que mejora con el tiempo. Recuerde hablar con su pareja a menudo y honestamente sobre cualquier inquietud o preocupación que tenga sobre la relación. Si se vuelve demasiado crítico o enojado con su pareja durante la conversación, es posible que deba hacer una pausa hasta que se haya calmado. Todos somos culpables de decir cosas que no queremos decir, especialmente cuando estamos molestos, pero en última instancia somos responsables de nuestro propio comportamiento y lo último que quieres es decir algo de lo que te arrepentirás más tarde.

4. Pregúntele a su pareja qué necesitan

Te preocupas por tu pareja, así que sabes qué es lo mejor para ella, ¿verdad? Incorrecto. Si alguien está tomando todas las decisiones o diciéndote qué hacer, eso no es amor, es control. En las relaciones saludables, las personas se sienten apoyadas y no presionadas por su pareja. Y sImplicar que preguntarle a su pareja qué necesita durante la transición puede ayudarlo a evitar hacer suposiciones dañinas que lastimen (no ayuden) su relación. ¿Necesitan que los acompañes a una cita con el médico? ¿Necesitan ayuda para presentar documentos legales para un cambio de nombre? ¿Necesitan desahogarse?

5. Escuche

En algunos casos, las personas luchan por aceptar quiénes son debido a su miedo a ser rechazadas. Si bien su pareja no puede ser su enciclopedia LGBTQ + caminando y hablando, debe sentirse seguro al acercarse a usted para hablar sobre su experiencia. De hecho, en las relaciones saludables, su pareja debería poder hablarle sobre prácticamente cualquier cosa, incluida su identidad de género.

6. Sea su mayor partidario

A medida que su pareja hace la transición, pueden enfrentar desigualdad en el lugar de trabajo, como la discriminación o el acoso (que, por cierto, es absolutamente ilegal). La presión constante para ajustarse a estereotipos de género obsoletos y negociar su identidad de género con la familia y los compañeros puede erosionar la salud mental y emocional de su pareja. Puede aliviar algo de esta presión externa convirtiéndose en su mayor apoyo. Ayúdelos a cambiar oficialmente su nombre si lo desean, comprando ropa nueva con la que se sientan cómodos y acompañándolos a cualquier procedimiento médico como la terapia de reemplazo hormonal (TRH).

7.Haz que se sientan seguros

Puede ayudar a su pareja a sentirse segura siendo un faro de positividad. Apreciarán que no importa lo que pueda suceder en su entorno externo, su hogar, donde usted está, es su espacio seguro. Además, encontrar una comunidad fuera de su relación es igualmente importante para que su pareja se sienta aceptada y segura. La menor protección legal y el estigma significan que las personas transgénero son vulnerables al aislamiento y la falta de sistemas de apoyo social y económico. Anime a su pareja a comunicarse con los Centros LGBT locales donde puedan conectarse con grupos de apoyo para personas en transición. Los centros LGBT como el LA LGBT Center y LGBT Community Center of NYC también pueden ayudar a las personas transgénero a encontrar trabajo y proporcionar recursos de atención médica.

8. Hablar de sexo

Hay cosas que puede hacer (por costumbre) que podrían provocar que el cuerpo de su pareja disforia En su artículo, “ 8 consejos para hablar respetuosamente sobre el placer, el sexo y los cuerpos con tu amante trans,Sam Dylan Finch explica que si bien la mayoría de las personas reconocen lo importante que es discutir las preferencias sexuales con su pareja, algunas personas evitan el tema por completo y prefieren no decir nada en lugar de arriesgarse a decir algo incorrecto a su pareja trans. “Sin embargo, si no hablamos de [sex] En primer lugar, es demasiado fácil traspasar fronteras, hacer suposiciones dolorosas y convertir lo que debería haber sido un encuentro divertido y sexy en un serio fastidio ”, dice Finch. Para aliviar la ansiedad asociada con este tema, Finch sugiere enmarcar la discusión como una charla informal sobre lo que le gusta y lo que no le gusta. Él explica: “Esto es genial porque significa que ambos socios pueden discutir sus necesidades, y el centro de atención no está exclusivamente en su pareja y su identidad de género”.

9. Recuerde que la identidad de su pareja no define su relación

Hay muchas formas en las que su pareja puede sentirse ajena a su relación, pero lo que importa más que la identidad de género de su pareja es el amor que se tienen el uno al otro.

Haga la promesa de #LoveBetter with One Love hoy al comprometerse a traer comportamientos saludables a su relación.

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