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#AskOneLove: “He compartido mis preocupaciones sobre la relación poco saludable de mi amigo… ¿Y ahora qué?

18 Enero, 2021
#AskOneLove: “He compartido mis preocupaciones sobre la relación poco saludable de mi amigo… ¿Y ahora qué?

Querido amor

Compartí mis preocupaciones con un amigo que tenía una relación poco saludable. ¿Ahora que?

-Que sigue

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Estimado ¿Qué sigue?

Choca esos cinco por comenzar esa conversación con tu amigo. Sé lo difícil que es hablar con un amigo, especialmente cuando ves signos flagrantes de insalubridad en su relación, pero si algo se siente mal acerca de su dinámica, lo más probable es que algo se pierda.

¿Las buenas noticias? Has comenzado a hablar con tu amigo sobre su relación y ellos saben que tienen a alguien en su esquina a quien pueden acudir para recibir apoyo sin importar qué. La otra noticia, no importa cuánto te desagrade su pareja enfermiza o desees que “simplemente se separen”, puede que no sea lo mejor para tu amigo. Un hecho no tan divertido: el momento más peligroso para alguien en una relación insalubre o abusiva es después de la ruptura. A menos que su amigo esté en peligro inminente (en cuyo caso, debe comunicarse con la seguridad del campus o llamar al 911 de inmediato), el mejor enfoque que puede tomar es una actitud tranquila y no amenazante al hablar con él sobre su relación.

Sé lo difícil que es dejar tu disfraz de superhéroe en casa, pero tu objetivo aquí es apoyar a tu amigo en su relación, no resolverlo por él. Las relaciones poco saludables son complicadas, y es probable que tu amigo ya esté lidiando con comportamientos controladores y manipuladores de su pareja, lo último que necesita es que imites estos comportamientos diciéndoles con fuerza qué hacer. ¿Tener sentido?

Por último, sigue siendo el amigo increíble que eres al crear un espacio seguro y ser sensible a las necesidades de tu amigo, ya sea un hombro en el que apoyarse o Netflix y palomitas de maíz. Consulte este artículo para obtener más consejos sobre cómo ayudar a un amigo en una relación poco saludable.

Psst… ¿Has oído hablar de la fatiga por compasión? Es un tipo de estrés que implica el agotamiento físico y emocional que resulta de cuidar a alguien en angustia emocional o física. Apoyar a un amigo puede ser agotador si no te cuidas también. Obtenga más información sobre la fatiga por compasión aquí.

¡Estamos ansiosos por responder todas sus increíbles preguntas! Vuelva a consultar todos los martes para ver si su pregunta fue seleccionada para una respuesta de #AskOneLove.

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