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Cómo ayudar a un amigo que puede estar abusando de su pareja

27 Febrero, 2021
Cómo ayudar a un amigo que puede estar abusando de su pareja 3

Si cree que un amigo o alguien que conoce está haciendo cosas insalubres o abusivas en su relación, puede ser difícil saber qué hacer. Es posible que desee ayudar, pero tenga miedo de perderlo como amigo o sienta que no es su lugar para intervenir. Todos estos sentimientos son normales, pero en One Love creemos que lo más importante que puede hacer como amigo es iniciar una conversación. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a hablar con su amigo.

Habla con tu amigo al respecto

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Siempre piense primero en su propia seguridad, ya que podría ser peligroso confrontar a alguien que ha sido físicamente abusivo. Si ve, oye o se entera de que un amigo es abusivo emocional, físico o sexualmente con otra persona y se siente cómodo interviniendo, diga algo o haga algo. Comience con preguntas suaves como, “¿Cómo van las cosas entre usted y [partner] ¿últimamente?” El objetivo es que su amigo admita que se siente estresado y que podría necesitar ayuda para lidiar con ese “estrés”. Es muy poco probable que una persona abusiva responda positivamente a que le digan que es un abusador. Seguir a tu amigo y fingir que es estrés puede hacer que esa persona acepte ayuda más rápido que intentar que admita que está cometiendo violencia en la relación. Un experto puede hacerlo, pero corres el riesgo de poner en peligro a la víctima si presionas demasiado a una persona abusiva para que admita que es un autor de abuso en la relación. Habla con otros amigos sobre lo que has visto y escuchado, y trabajen juntos para encontrar soluciones.

Sepa dónde derivarlos

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Si su amigo admite que está “estresado”, ofrézcale acompañarlo a un consejero de salud mental o conductual. Normalice el tratamiento de salud mental diciéndole a su amigo acerca de un momento en el que necesitó ayuda, o que alguien más en su familia necesitó asesoramiento sobre salud mental. Planifique con anticipación dónde pueden ir juntos para obtener ayuda. Puede averiguarlo preguntando a la oficina de prevención de la violencia del campus o al centro de salud conductual del campus, o llamando a la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica. Lo mejor que puede hacer como amigo o ser querido es animarlos a que busquen ayuda de un profesional.

Enfatice lo importante que es que su amigo no use la violencia.

Dígale a su amigo que no importa lo mal que se pongan las cosas, incluso si su pareja lo ha engañado, insultado o hecho otras cosas injustas, nunca hay una razón para golpearlo o lastimarlo. Puedes hacerle saber a tu amigo que beber en exceso no excusa el uso de la violencia y que tener una infancia difícil no es motivo para herir a otra persona.

Es importante saber que muchas personas abusivas no se dan cuenta de que lo están haciendo.

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Un abusador puede creer que está siendo dulce, cariñoso y cariñoso cuando trata de “proteger” a su pareja, o pensar que para “demostrar lo mucho que alguien significa para ti”, debes actuar celoso. Alternativamente, podrían saber que su comportamiento es inapropiado y / o criminal y sentir que simplemente no pueden controlarse o no les importa lo que suceda. Si cree que un amigo está siendo abusivo en su relación, es vital que alguien hable con él sobre su comportamiento. Si bien es importante que intente hablar con ellos sobre esto, es posible que no quieran escucharlos. Si es posible, pídales que reciban asesoramiento sobre su comportamiento. Si no están siendo receptivos, puede ser útil hablar con otras personas en su vida que admiran (un entrenador, maestro, padre, etc.). Explíqueles a esas personas lo que está viendo y pídales que hablen con su amigo sobre cómo necesitan cambiar sus comportamientos y por qué deberían cambiar sus comportamientos. Algunos de los signos de una personalidad abusiva incluyen: no aceptar la responsabilidad por sus acciones, dificultad para tolerar las lesiones, si alguien lo lastima, cree que está bien devolverlo e incapacidad para comunicarse sobre las emociones.

El comportamiento abusivo puede deberse a varios factores de riesgo diferentes

El trauma pasado, la codependencia, la sensación de abandono, el rechazo o negligencia familiar, la incapacidad para comunicarse sobre las emociones, la falta de validación de partes externas y la objetivación de las mujeres son todos factores de riesgo de comportamiento abusivo.

Consigue ayuda

Si le preocupa un amigo que pueda estar mostrando comportamientos abusivos hacia su pareja o cónyuge, comuníquese con la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-799-7233 para obtener asesoramiento.

Si ha sido la parte abusiva en una relación enfermiza, debe saber que no está solo y que puede apoyarse en su familia y amigos. Tenga en cuenta que, si bien tiene que cambiar sinceramente y estar dispuesto a hacer el trabajo para apoyar esto. Eso podría parecer asistir a un programa de intervención certificado que se enfoca en el comportamiento y la responsabilidad o participar en programas que se especializan en relaciones abusivas. A medida que trabaje para convertirse en una persona más saludable, tendrá que respetar los límites de su pareja actual o expareja y la opción de distanciarse completamente de usted o buscar protección legal en forma de una orden de restricción. Aceptar la forma en que ha lastimado a alguien no será fácil y puede haber ocasiones en las que se sienta tentado a minimizar el impacto de su comportamiento. Recuérdese durante esos momentos por qué está comprometido con el cambio en primer lugar y sepa que la coherencia aumentará seriamente sus posibilidades de tener éxito en ese cambio.

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