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Cómo saber cuándo es el momento de romper

12 Octubre, 2021
Cómo saber cuándo es el momento de romper

Al principio, tu relación fue genial. Disfrutaron pasar tiempo juntos los fines de semana y enviar instantáneas entre clases. Ahora, las cosas han cambiado … Quizás te preguntes si se acabó. O angustiado sobre si debería o no tomar un descanso. Si bien da miedo pensar en el final de su relación, es importante saber cuándo está obligando a que las cosas funcionen. Quedarte con alguien con quien ya no estás contento hace más daño que bien al final, especialmente cuando hay comportamientos poco saludables.

Si bien todas las relaciones tienen sus altibajos, hay ocasiones en las que dejar de fumar es lo mejor. Aquí hay algunas señales que muestran que es hora de romper con su pareja.

1. Preferirías no salir con tu pareja

Cómo saber cuándo es el momento de romper

Es saludable tener una vida social fuera de su relación. Pero cuando empiece a sentir que prefiere hacer cualquier cosa más que pasar el rato con su pareja, es hora de decidir si todavía está interesado en quedarse con esta persona. Tu instinto de evitar a tu pareja podría deberse a una situación poco saludable y, de ser así, es muy probable que sea el momento de dejar la relación.

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2. Bae hace frío y calor

Cuando tu pareja está siendo cálida y cariñosa un segundo y te ignora al siguiente, se siente como si lo dejaran en el frío. Este tipo de dinámica de relación “tira y afloja” puede hacerte sentir inseguro, confundido o frustrado. Es una forma de ejercer control emocional y físico sobre una pareja que puede hacer que la otra persona se sienta impotente o loca. Estar en una relación con alguien debe hacerte sentir seguro y amado. Si no lo hace, es hora de desconectarlo.

3. Alguien hace trampa (no solo en la cama)

El engaño generalmente se define como un acto sexual. Pero hay muchos otros tipos de trampas que pueden dañar una relación.Match.com explica qué es el engaño emocional, cibernético o de texto y por qué cualquiera de estos tipos de engaño continuo es inaceptable. Si experimentas o practicas alguna de estas traiciones, es una razón definitiva para romper con tu SO.

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4. Te hacen sentir estúpido

Cómo saber cuándo es el momento de romper

Una pareja que se burla de ti de una manera desagradable o te critica en público está disminuyendo tu autoestima. Esto puede causar depresión, ansiedad, estrés postraumático (PTSD) e incluso pensamientos suicidas. Si tu pareja te está menospreciando de alguna manera, debes hacérselo saber. Si aún continúa sucediendo, es hora de terminar la relación.

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5. Tienes miedo de mencionar ciertas cosas

Siempre debes sentir que puedes hablar de cualquier cosa con tu pareja. Si tu pareja muestra una agresión verbal que te hace sentir intimidado o humillado cuando inicias conversaciones difíciles, es una posible señal de abuso emocional. Debe saber que debe abordarse con un cuidador, un adulto de confianza o un amigo.

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6. Te obligan a hacer cosas que no quieres hacer

Nunca está bien que tu pareja te presione para hacer cosas que no quieres hacer. Esto puede comenzar como una solicitud bastante inocente, como pedirle que se salte un evento con amigos. Sin embargo, este tipo de demandas a menudo se intensifican hasta pedirle que se salte la clase o deje de hablar con ciertos amigos o familiares. Otras formas comunes de presión son pedir fotos explícitas o querer tener más intimidad de lo que te gustaría. Si experimenta algo como esto en su relación, debe hablar al respecto de inmediato con alguien en quien confíe.

7. Tu pareja es manipuladora

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La manipulación permite que una persona tome la delantera en una relación. Los compañeros manipuladores juegan muchos juegos mentales y pueden ser difíciles de detectar. Algunas señales de manipulación te hacen sentir culpable, tratando de convencerte de que saben qué es lo mejor para ti, queriendo saber tu paradero en todo momento o información sensible como tus contraseñas de redes sociales o el código de tu teléfono. Si siente que su SO lo está manipulando, lo mejor es hablar con un adulto o amigo de confianza.

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Realmente no existe una fórmula o ciencia para la relación perfecta, al menos podemos aprender a reconocer cuando una relación no es saludable.Si te reconoces en alguno de estos signos, la realidad podría ser que tu relación debe terminar por la cordura de ambas personas. involucrado.

Si usted o alguien que conoce está experimentando una relación insalubre o abusiva, consulte nuestra recursos en tiempo real, o llame a la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-799-7233. Si se encuentra en peligro inminente, llame al 911.