Skip to content

Cómo superar a tu ex y amarte a ti mismo

16 Julio, 2021

Cómo superar a tu ex y amarte a ti mismo

Nuestro punto de partida hoy es realmente un comienzo para un final, y es un comienzo bastante difícil para un final miserable. La vida siempre parece estar en una especie de cuenta regresiva, especialmente las relaciones, y antes de que te des cuenta, es el último trimestre sin tiempos muertos y estás enfrentando tu inevitable pérdida. Las rupturas son como ver arder una casa con un balde de agua. Juro que he tenido alguna variación de esta conversación de ruptura en innumerables ocasiones, así que soy un autoproclamado experto en las relaciones y su fin. Antes de enviar esos mensajes de texto borrachos a tu ex que definitivamente no valen la pena, ponte sobrio y lee esto, para que no te arrepientas de nada mañana.

No seas el malo.

Cuando estás herido, es muy tentador ser el malo. Quieres que la otra persona se sienta exactamente como tú te sientes. Traicionado, enojado, deprimido y cualquier otra emoción que lo acompañe. Pero, por favor, por el amor de Dios, recuerda, al final del día, no te hará sentir mejor. Claro, ver a la otra persona molesta y enojarse con ella, puede hacerte sentir temporalmente como si hubieras ganado una batalla importante en esta guerra de amor, pero has perdido la guerra si recurres a tácticas tan inmaduras y egoístas. Entiendo el aspecto difícil de resistir de la naturaleza humana que es lastimar a la gente, lastimar a la gente, especialmente cuando se alimenta con el adictivo cóctel de amor y dolor, pero eso no es una excusa o justificación para destruir tu propio carácter moral. Comprende que, especialmente ahora, todo lo que tienes es a ti mismo, y si odias o ni siquiera puedes reconocer tu propio reflejo, solo te estás apuñalando por la espalda. Incluso si fuera el peor socio para ti, ya sea durmiendo con tu mejor amigo, o si en secreto tuvieran un hijo o tres chicas secundarias, la mejor venganza es el éxito. Así que permítete aprender y crecer y déjales que te vean florecer mientras ellos siguen siendo la mala hierba desagradable en el jardín de otra persona. La marmota pidió una primavera temprana este año, así que, perra, será mejor que florezcas.

No se cuestione ni se culpe a sí mismo.

Como hemos determinado, es fácil estar enojado, pero es más difícil estar triste, especialmente cuando no hay nadie a quien proyectar o culpar, excepto a ti mismo. He escuchado tantas veces que “Desearía que hubieran hecho algo malo, para poder odiarlos”, sin embargo, en el caso, en el que simplemente no funcionó, porque el momento no fue el adecuado, o uno de ustedes simplemente no estaba listo para una relación, es casi inevitable recurrir a la culpa o la culpa. Y podría ser donde realmente eres el culpable de la situación, pero, sin embargo, no puedes editar el pasado, pero puedes escribir tu futuro. Entonces, si es necesario, discúlpate con tu ex sin buscar el perdón y comienza de cero contigo mismo. Las rupturas son como el final de una película, una vez que termina, o estás aliviado o indignado, y analizas y criticas toda la película, escena por escena. Pero cuando eres el personaje principal, no puedes hacer eso, porque solo terminará con una baja autoestima y las mejillas manchadas de lágrimas. Te conoces mejor que nadie y tienes que ser tu mayor fan. Por lo tanto, asume la responsabilidad de tus acciones, discúlpate (si corresponde), pero sigue adelante en este juego desordenado llamado vida.

No funcionó por una razón. No vuelva a intentarlo.

Si ignoró completamente mi último paso, probablemente esté en su teléfono mirando fotos y mensajes antiguos y queriendo que esta tragedia de Shakespeare sea un desastre. Disney cuento de hadas, en cambio. Entiéndame cuando le digo que ya ha tirado los dados y no ha ganado. Deje de intentar jugar el mismo juego con las mismas probabilidades mientras espera un resultado diferente. Las probabilidades nunca estarán a su favor con esa mentalidad. No te prepares para el fracaso. Esta es tu vida y este es tu corazón con el que estás jugando. Protege a la reina a toda costa, ¿verdad? Por favor, no seas víctima de tus fantasías de una relación feliz con la misma persona que te hizo infeliz. No permita que ellos ni usted mismo lo manipulen y lo culpen para volver a intentarlo. No puedes empezar de nuevo con todo este bagaje emocional sobre tus hombros. Terminarás siendo el último perdedor dándote una palmada en la cabeza por ser tan tonto como para volver a intentarlo. El amor puede hacerte tonto, pero no dejes que te ciegue.

Ver también

Acepta la soledad y abraza el amor propio

Ni siquiera me gusta la palabra soledad, porque implica que te estás perdiendo algo o alguien cuando todo lo que tienes o necesitas es a ti mismo. Entiendo que como humanos, anhelamos compañía o incluso solo atención, pero eso siempre te dejará codependiente de algo. Si no es otra persona, generalmente son drogas o alcohol, que obviamente no son sustitutos saludables de una relación satisfactoria contigo mismo. La belleza de amarse a sí mismo es que está en constante evolución, porque usted, usted mismo, está en constante evolución. Cuando prioriza sus deseos y necesidades sobre los demás (de una manera saludable), nunca se encontrará buscando validación y apoyo en los demás. Sé que este nivel de amor propio parece un sueño inalcanzable, pero comienza con la más pequeña de las acciones. Como hacer cosas que siempre quisiste hacer en tu relación pasada, pero que nunca pudiste. Y descubriendo nuevas pasiones tuyas que haces por ti y solo por ti. Esencialmente, la mejor manera de comenzar esta nueva y “solitaria” vida tuya es vivir de manera egoísta. Simplemente, haz lo mejor para ti.

Entiendo que la vida no mejora en solo cuatro sencillos pasos, pero estos cuatro pasos pueden hacer que la vida y su compañero de dolor sean mucho más fáciles de manejar y sanar. No dejes que tu ex controle a tu próximo. Deja de preocuparte por el pasado y sus fantasmas. Estamos intentando plantar un jardín, no cavar un cementerio.

Imagen destacada: https://www.instagram.com/p/B7B5yXeB5sK/

Suscríbase a nuestro boletín de noticias

¡Reciba notificaciones sobre ofertas exclusivas cada semana!

Lydia Neuhoff

HONESTAMENTE, ESTOY MÁS ESCRIBIENDO ESTOS CONSEJOS Y TRUCOS PARA MÍ MISMO, PERO PENSÉ QUE CONSEGUIRÍA ESE BUEN KARMA AL MISMO TIEMPO.

Entradas relacionadas: