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Dentro de la mente de un acosador

5 Febrero, 2021
Dentro de la mente de un acosador Learn 2

La gente bromea sobre “acechar en Google” a sus posibles socios todo el tiempo, pero acechar no es cosa de risa. El acecho es un patrón de comportamiento que te hace sentir nervioso y susceptible de ser atacado. Cada escenario con un acosador puede diferir (desde contactos repetidos hasta obsequios no deseados), pero el objetivo sigue siendo el mismo, hacerte sentir vulnerable.

El acecho afecta a 6,6 millones de personas en los EE. UU. Cada año y 3 de cada 10 de esas personas informan haber experimentado daños emocionales y psicológicos como resultado. En 1999, el Centro de recursos de acecho publicó un manual sobre acecho con hechos fascinantes que descubren lo que motiva a alguien a acosar a otra persona. La siguiente información fue obtenida de ese manual para brindar una mirada cautivadora a la mente de un acosador.

Lo que motiva a un acosador

Los acosadores pueden comenzar su acoso llamando repetidamente o contactando a su objetivo por correo electrónico y redes sociales, pero no siempre termina ahí. Si estos métodos de contacto son ineficaces, “el individuo puede escalar a comportamientos más intrusivos, como espiar y confrontar inesperadamente a sus víctimas”, dijo Robert T. Muller en su artículo, Mind of a Stalker. En muchos casos, el acecho comienza al final de una relación, sin embargo, taquí no existe una ciencia perfecta para determinar quién se convertirá o no en un acosador. Pero, gracias a los investigadores, ahora conocemos los factores motivadores que llevan a algunas personas a acechar. Estos factores incluyen:

Rechazo

Ya sea que el rechazo sea real o simplemente percibido por el acosador, se trata de un golpe crítico. Los acosadores se ven a sí mismos como víctimas de ser engañados o manipulados. Su miedo al abandono no les permite razonar, por lo que es imposible decepcionarlos fácilmente.

Obsesión

Los acosadores a menudo son obsesivos en múltiples áreas de su vida, incluidas sus inclinaciones románticas. Por lo general, tienen patrones de pensamiento repetitivos que suenan como un disco rayado, por lo que gradualmente se preocupan tanto por su objetivo que no pueden dormir, se olvidan de comer y dejan que sus trabajos se vayan al borde del camino.

Fantasía

Los acosadores difuminan las líneas entre la realidad y la ficción. Albergan una sensación de derecho a que sus objetivos les pertenezcan, lo que alimenta la fantasía de que están destinados a estar juntos. Algunos se convencen tanto que inventarán detalles en su cabeza sobre una relación romántica que no existe y estarán tan seguros de ello que serán capaces de convencer a los demás.

Narcisismo

Los acosadores son incapaces de reconocer o respetar los sentimientos o los límites de los demás. También carecen de habilidades saludables para hacer frente al rechazo, la vergüenza, la vergüenza o la pérdida. Esto se vuelve especialmente problemático si anteriormente tuviste una relación romántica, ya que pueden justificar sus acciones con la lógica “Si yo estoy sufriendo, tú también deberías” o la lógica “Si yo no puedo tenerte, nadie puede”.

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Cómo los acechadores usan la manipulación para alimentar su obsesión

La manipulación es una de las mayores herramientas de un acosador, la particularidad con un ex. A continuación se muestran algunas formas comunes en que un acosador intentará atraerlo nuevamente.

  • Te culparán o inventarán emergencias para provocar simpatía. Ejemplo: “¿Por qué me haces esto? ¿No te preocupas por mí?
  • Hacen promesas vacías para prolongar el contacto. Ejemplo: “Esta es la última vez, lo juro. Solo necesito un cierre “.
  • Recurrirán al chantaje, no importa lo lejos que sea. Ejemplo: “Le diré a su jefe sobre la hora en que llamó por enfermedad”.
  • Juegan con tus inseguridades y hacen acusaciones infundadas. Ejemplo: “No te preocupas por nadie más que por ti mismo”.
  • Torcerán tus palabras para adaptarlas a su agenda. Ejemplo: “Sé que realmente me amas y que tus amigos solo están tratando de lavarte el cerebro contra mí”.
  • Darán obsequios costosos o elaborados con condiciones. Ejemplo: “Después de todo lo que he hecho por ti …”

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Características comunes de un

Acosador

Es importante tener en cuenta que los acosadores no son monstruos que se esconden debajo de tu cama. De hecho, no existen reglas sobre cómo detectar uno. Los conceptos erróneos comunes sobre los acosadores incluyen ideas sobre los acosadores que se sienten solos, socialmente incómodos y, en general, personas indeseables. Pero los expertos dicen que muchos acosadores son personas encantadoras y aparentemente “promedio” que nunca adivinarías que tienen una obsesión malsana con su ex, su vecino o un completo extraño. Dicho esto, hay ciertas características que comparten muchos acosadores y que es importante conocer. Tomado directamente del manual de acecho, a continuación se muestra una lista interesante de rasgos de personalidad que poseen la mayoría de los acosadores. Si notaste estos rasgos en alguien que busca una relación contigo, quizás debas pensarlo dos veces.

  • Celos
  • Narcisista
  • Obsesivo y compulsivo
  • Se enamora “instantáneamente” (Intensidad)

  • Manipulativo
  • No se hace responsable de sus propios sentimientos o acciones.

  • Necesita tener control sobre los demás
  • Socialmente incómodo o incómodo
  • Se ve a sí mismo como víctima de la sociedad, la familia y los demás.
  • Incapaz de aceptar un “no” por respuesta
  • Engañoso
  • A menudo cambia entre rabia y “amor”
  • Dificultad para distinguir entre fantasía y realidad.
  • Sentido de derecho (“Me debes …”)
  • Incapaz de hacer frente al rechazo
  • Depender de otros para el sentido de “sí mismo”
  • Considera sus problemas como culpa de otra persona.

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¿Entonces que puedes hacer?

Si alguien te hace sentir incómodo o asustado, es tu instinto el que envía la señal de que algo anda mal. Confía en ello. A veces sentimos que algo anda mal antes de que podamos ver pruebas. Tratar con un acosador puede ser incómodo, pero hay formas de protegerse desde el principio:

  • Sea firme y hágale saber a la persona que lo hace sentir incómodo que no está dispuesto a continuar el contacto. Haga esto a la primera señal de comportamiento intrusivo y cúmplalo. Una vez que diga que no al contacto, debe deje de responder para evitar animarlos.
  • No se preocupe si está hiriendo sus sentimientos cuando finaliza el contacto, ya que fue su comportamiento indeseable lo que creó esta situación. Simplemente está estableciendo límites para mantenerse a salvo.
  • Tenga en cuenta qué tipo de información personal está publicando en línea y en qué permite que sus amigos lo etiqueten.
  • No permita que las aplicaciones muestren su ubicación.
  • Mantenga su auto y su casa cerrados con llave.
  • Alterne las rutas de conducción que utiliza. No mantenga un patrón predecible.
  • No diga que se va a comunicar con la policía a menos que planee hacerlo. Si no cumple con lo que dice, le indicará a su acosador que no quiere decir lo que dice.
  • Mantente fresco, firme y tranquilo para evitar alimentar a tus acosadores y crear una respuesta emocional tuya.

Por muy aterrador que parezca, podemos poner fin al acecho. La clave es estar alerta, informarse y buscar ayuda. Cuanto antes lo haga, más éxito tendrá. Nunca lo olvides: nadie puede quitarte el poder. Así que aférrate a ello y recuerda que tienes el control. Para obtener más consejos sobre cómo lidiar con un acosador, llame al 800-FYI-CALL (800-394-2255) de lunes a viernes, de 10 a. M. A 6 p. M. EST., O visite el Centro de recursos de acecho. Además, no olvides consultar nuestra publicación con nuestro 5 mejores opciones para recursos sobre acecho.

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