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¿La relación se mueve demasiado rápido? He aquí cómo decirle a su pareja …

24 Diciembre, 2020
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Un latido del corazón acelerado, emoción con solo pensar en esa persona especial, la constante sensación de mariposas en el estómago. No hay duda de que el comienzo de una relación puede ser un torbellino emocionante. Lo vemos a menudo en los medios: ¿Pete Davidson y Ariana Grande realmente se hicieron tatuajes a juego después de solo una semana de citas?

Si bien la fase acelerada de la luna de miel puede ser emocionante, también puede ser una posible señal de alerta; después de todo, la intensidad es uno de los signos de una relación poco saludable.

¿Se ha preguntado si las cosas se están moviendo demasiado rápido? ¿Se sentiría más cómodo si las cosas se ralentizaran un poco? Aquí hay algunos consejos sobre cómo hablar con su pareja.

1. Identifique lo que se siente incómodo

¿Relación avanzando hacia lo rápido?  He aquí cómo decirle a su pareja ... 2

¿Qué señales le han causado preocupación hasta ahora? Quizás es que tu pareja quiere pasar cada momento contigo y necesitas un poco más de espacio. Podría ser que tu pareja haya empezado a hablar sobre el futuro, pero aún no estás ahí. O quizás te han invitado a conocer a la familia y los amigos, pero prefieres tener más tiempo para conocerse.

Así que ha descubierto qué se siente incómodo … pero ¿qué se sentiría cómodo? Piense en cómo sería una línea de tiempo ideal en esta relación. La idea de tener una conversación sobre cómo reducir la velocidad de las cosas puede parecer incómoda, y eso es normal, pero hay cosas que puede hacer para asegurarse de que su mensaje se transmita de manera eficaz. Cuando sepa exactamente lo que está buscando, será más fácil verbalizar sus sentimientos a su pareja.

2. Sea claro acerca de sus sentimientos

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Hacer una declaración vaga o pasajera en la que tienen que intentar leer entre líneas no le dirá a tu pareja cómo sientes que quieres ser lo más claro posible. La comunicación es clave, y comenzar fuerte lo ayudará a comenzar a construir una relación saludable. Sea honesto con su pareja sobre cómo se siente y por qué se siente así. ¡Habla de tus metas!

Puede ser útil venir preparado con ideas y sugerencias específicas. Por ejemplo, si sientes que tu pareja quiere pasar demasiado tiempo juntos, sugiérele algo que se adapte mejor a tu horario, como una cita nocturna semanal o quincenal. También puede ser creativo aquí … ¿qué pasa con las noches de cine de los domingos o los martes de tacos? Actividades como esta pueden ayudar a poner límites al tiempo que pasan juntos.

3. Empatía con tu pareja

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Si bien es importante decir lo que piensa y aclarar sus sentimientos, no olvide que es posible que su pareja no esté pensando de la misma manera que usted sobre el estado de su relación. Esté completamente presente para lo que puede ser una conversación difícil … y escuche lo que dice su pareja. Esta puede ser una discusión comprometida en la que ambos socios se sientan cómodos expresando sus emociones de una manera saludable.

¡Háblalo bien! Evite culpar o criticar; trate de ceñirse a transmitir cómo y por qué USTED se siente de la manera que lo hace. Si lo aborda de una manera positiva en la que se concentra en las cosas buenas de su relación, no se verá como un ataque o una crítica.

Recuerde: sentirse abrumado en una nueva relación es normal, y seguir los consejos anteriores puede ayudarlo a resolverlo con su pareja. Pero asegúrate de estar consciente de la signos de relaciones poco saludables. Una cosa es si tu pareja quiere pasar tiempo contigo, quieres ir más despacio y lo resuelven juntos. Pero si su pareja muestra sentimientos extremos o un comportamiento exagerado, eso no es saludable. Cuando nos equipamos con las herramientas necesarias, todos podemos trabajar para construir relaciones más saludables.

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