Es normal estar en una relación y seguir mirando a otras personas. Pero, ¿qué sucede si tu pareja es adicta a verlos tener relaciones sexuales?
La gente puede reírse ante la idea de la adicción a la pornografía, pero en realidad no es motivo de risa. La adicción a la pornografía / sexo es tan debilitante como otras adicciones a sustancias como las drogas o el alcohol.
Puede arruinar por completo la vida de alguien. Sin embargo, ¿qué significa si es tu pareja la que sufre de adicción a la pornografía?
Siga leyendo para averiguar qué hacer para ayudar, ayudarse a sí mismo y cómo afrontar la situación en general.
1. Adicción a la pornografía: ¿qué es exactamente?
Siento que es importante explicar lo que implica la adicción a la pornografía; siento que este es un tema del que muchas personas no hablan. Lo entiendo, es algo incómodo de discutir.
La adicción a la pornografía es muy real, al igual que la adicción al alcohol, la adicción a las drogas, el juego, la comida, cualquier tipo de adicción. Todos sabemos lo que es el porno, y lo más probable es que muchos de nosotros lo hayamos visto, ya sea por placer o, sinceramente, para reírnos.
Muchas personas, especialmente los hombres, ven pornografía.
No es nada malsano. Al igual que tomar una copa de vino, no es nada malsano. Pero al igual que un alcohólico que tiene mucho más que una copa de vino, eso es lo que implica la adicción a la pornografía.
Es cuando alguien no puede dejar de ver pornografía, y además tiene que mirar cada vez más para poder tener un orgasmo.
Al igual que un adicto a las drogas que desarrolla tolerancia a lo que sea que esté consumiendo. La adicción a la pornografía puede afectar la vida de alguien de una manera extremadamente negativa y hacer que se sienta muy aislado y deprimido.
Puede hacer que pierdan sus trabajos: las personas adictas a la pornografía pueden tener deseos incontrolables de ver pornografía o masturbarse en cualquier momento, lo que puede hacer que todo en su vida gire en torno a eso.
Esto también puede conducir a la adicción al sexo, a pesar de que la adicción a la pornografía es una forma de adicción al sexo, esto puede conducir a la infidelidad en las relaciones, lo que, por supuesto, causa otro tipo de lío.
Algunas personas ven pornografía para distraerse de otros problemas que puedan estar sucediendo en su vida o si están deprimidos, lo que puede convertirse en una adicción.
Mi punto es que es extremadamente importante entender que la adicción a la pornografía no debe tomarse a la ligera, especialmente si es tu pareja la que es adicta a ella.
2. ¿Cómo puedes hacer frente a todo eso?
Ni siquiera puedo imaginarme descubrir que mi pareja es adicta a ver a otras personas teniendo sexo y ver constantemente a otras mujeres desnudas.
Por supuesto, puede hacerte sentir extremadamente inseguro de ti mismo. Puede hacerte pensar, ¿no soy lo suficientemente bueno? ¿No era lo suficientemente atractivo o lo suficientemente bueno en la cama?
Es muy importante saber que su adicción a ver pornografía no tiene nada que ver contigo, en absoluto.
Tu pareja está completamente enamorada de ti, por casualidad tiene esta adicción. Al igual que alguien que es alcohólico y puede estar casado o en una relación (ama a su pareja), simplemente tiene un problema.
También es importante saber que cuando tiene relaciones sexuales con su pareja, puede causar frustración: las personas que son adictas a la pornografía en realidad pueden tener menos conexión emocional con la persona con la que tienen relaciones sexuales, o pueden intentar actuar más. dominante y agresivo.
Debe asegurarse de estar seguro y no sentirse incómodo; no haga nada con lo que no esté de acuerdo. Sé que puede resultarle muy incómodo hablar de esto con alguien, pero es importante tener personas en su vida con las que pueda hablar sobre esto.
La adicción a la pornografía, por supuesto, no afecta solo a la persona que la está pasando, sino que realmente afecta a su pareja. No debería tener que pasar por esto solo.
Especialmente si tu pareja se está aislando, necesitas poder hablar con alguien para que no te deprimas demasiado también. Sepa que al igual que cualquier otra adicción, existe ayuda para esto.
Hay una manera de recuperar a la persona de la que estás enamorado, no en quien se ha convertido. Ver a su pareja pasar por cualquier tipo de adicción es devastador, y no debería tener que hacerlo solo.
Debe hacer lo que sea mejor para usted, y también puede hacer mucho para ayudar. Nada de lo que elijas hacer con tu relación está mal.
3. Obtener ayuda para su adicción a la pornografía
Como sucede con muchas personas que sufren algún tipo de adicción, a menudo niegan que tienen un problema. Es importante no habilitar ninguno de sus comportamientos y hablar con ellos, incluso si se enojan.
Cualquiera que sea adicto no piensa exactamente con claridad, sin que sea culpa suya.
Tienen una enfermedad. Los adictos necesitan poder llegar al punto en el que saben que necesitan ayuda, incluso si eso significa que han tocado fondo.
Cuando se trata de la adicción a la pornografía, sabes que lo que están haciendo no puede matarlos físicamente, a diferencia de las drogas y el alcohol.
No puede causar ningún tipo de problema de salud grave. Excepto, si su pareja tiene relaciones sexuales con otras personas y contrae algún tipo de ETS. Es importante hacerse la prueba si descubre que su pareja le ha sido infiel.
Aunque esta adicción no puede causar ninguna dolencia física, sigue siendo extremadamente grave y también puede causar muchos problemas de salud mental.
La buena noticia es que, al igual que con cualquier tipo de ayuda que uno pueda obtener para cualquier otro tipo de adicción, existe ayuda para la adicción a la pornografía.
Existen diferentes tipos de terapias que pueden ayudar a tratar la adicción a la pornografía, como la terapia de grupo, a la que el adicto y también su pareja pueden asistir.
También existe la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a las personas a idear estrategias para afrontar sus comportamientos.
Al igual que cualquier otro programa de 12 pasos para la adicción, también hay uno para la adicción a la pornografía. No hay vergüenza en ir a terapias grupales para esta adicción; todos están pasando por lo mismo que tú.
4. Curar la adicción a la pornografía
Por el momento, no hay medicamentos que estén aprobados específicamente para la adicción a la pornografía, pero existe una alta correlación entre los trastornos de salud mental y la adicción a la pornografía, por lo que a veces la prescripción de un antidepresivo puede ser de ayuda.
También existe la opción de centros de tratamiento para pacientes hospitalizados, donde vivirán en un centro y recibirán ayuda las 24 horas.
Hay tantas opciones para superar la adicción a la pornografía, y también muchos grupos de apoyo para la pareja.
Hay psicólogos y consejeros de adicciones que se especializan en esto. Si tu pareja es adicta a la pornografía y sientes que la has perdido por completo en Internet, debes saber que no es así.
Hay muchas parejas que han pasado por esto y lo han superado y ahora son fuertes y saludables.
Es importante ser muy comprensivos el uno con el otro, y también no solo pensar que tu novio es una especie de boba que constantemente necesita sexo o que no puede ser fiel.
Ese no es el caso en absoluto. Hay ayuda y hay una manera de superar esto.
¿Tiene alguna experiencia personal con su pareja siendo adicta a la pornografía / sexo o cualquier otro tipo de adicción?
Siéntete libre de comentar abajo. Puede ayudar a alguien o hacer que se sienta menos solo.