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¿Su relación avanza a un ritmo saludable, según los expertos?

10 Abril, 2021
¿Su relación avanza a un ritmo saludable, según los expertos Learn 2?

Cuando empiezas a ver a alguien nuevo, lo último que tienes en mente es si la relación avanza a un ritmo saludable o no. ¡Bienvenido a la fase de luna de miel, donde todo es nuevo y emocionante! Y las posibilidades de decir que sí a cosas para las que no estás necesariamente preparado son altas. Si eres como yo, la fase de luna de miel es algo como esto:

El ciclo de vida de la fase de luna de miel

  • Semana 1: Fantasía – Estás sentado en el sofá a mitad de camino de una comedia romántica, y antes de que te des cuenta, te sumerges en un sueño protagonizado por ti y tu nuevo bebé.
  • Semana 2: Intensidad – Dentro de dos fechas, es posible que tengas los colores de la boda de tus sueños seleccionados en un tablero de Pinterest.
  • Semana 3: comportamiento exagerado – Tres semanas después, pasan todos los minutos juntos y sus amigos ya están poniendo los ojos en blanco.

Es difícil no dejarse llevar por la fase de luna de miel de las citas cuando la persona con la que estás parece genial, pero ¿cuándo es demasiado? Como alguien que ha estado en relaciones poco saludables que se movieron demasiado rápido al principio, a veces todavía necesito ayuda para diferenciar entre ser un romántico empedernido y cuando voy en contra de mi política de “tú haces tú”.

Recientemente hablé con Rose Richardson, una terapeuta matrimonial y familiar, para arrojar más luz sobre el tema y resulta que no existe una “talla única” para las relaciones. Si bien conocer a los padres de alguien después de 4 meses de citas está fuera de discusión para algunas parejas, podría estar totalmente bien para otras. Depende de usted y su pareja determinar qué ritmo funciona mejor para usted.

Aún así, existen razones obvias para preocuparse de que una relación se vuelva intensa. En cuyo caso, Rose recomienda hacerse estas cinco preguntas para determinar si su relación avanza a un ritmo saludable.

1. ¿Está constantemente al teléfono?

¿Su relación avanza a un ritmo saludable, según los expertos Learn 2?

Una señal segura de una relación poco saludable es que el ritmo salta de 0 a 60. Las primeras semanas juntos son divertidas, pero antes de que te des cuenta, tu nueva pareja quiere una constante juego a juego de tu vida. Constantemente te controlan a través de mensajes de texto y tu relación parece moverse a una velocidad increíble. Es posible que sienta la tentación de ignorar las llamadas telefónicas, los mensajes de texto y los comentarios persistentes de su pareja en las redes sociales como un amor de cachorro, pero lamentablemente este no es siempre el caso. Hay una diferencia entre llamar a tu pareja para hablar sobre tu día porque estás emocionado y desear a, y sintiéndome como tú tener a. Cuando el registro comienza a parecer una obligación o una forma de evitar que su nueva pareja se enoje, es probable que su relación avance a un ritmo poco saludable.

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2. ¿Está tomando decisiones por sí mismo o por su pareja?

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Escuchamos todo el tiempo que las relaciones requieren compromiso, y así es. Quieres causar una buena primera impresión con tu nueva llama, pero no deberías tener que hacer todo lo posible para hacerte compatible con alguien.

Un buen indicador del ritmo de su relación es la frecuencia con la que se compromete a hacer que la relación funcione. ¿Por qué? Porque esto generalmente indica que tus expectativas no están alineadas y podrías terminar tomando decisiones con las que no estás 100% cómodo.

Rose dice que la forma más fácil de saber si los compromisos que está haciendo están sucediendo demasiado pronto es preguntarse si se sentirá cómodo con esas decisiones en 4 a 6 meses, ya sea que esté con su pareja o no. Además de ser poco saludables, las relaciones intensas tienden a desvanecerse con bastante rapidez, por lo que pensar profundamente en si realmente necesita o no compartir la contraseña de su teléfono o conocer a los padres de su bebé le ahorrará muchos dolores de cabeza en el futuro.

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3. ¿Se siente cómodo tomando decisiones de forma independiente?

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Una señal segura de que una relación avanza demasiado rápido es si tiene problemas para tomar decisiones sin su pareja desde el principio. No es raro que la gente perderse en su relacióny, con el tiempo, las parejas se visten, hablan e incluso actúan de manera similar. Por supuesto, hay decisiones que las parejas deben tomar juntas (como qué tan pronto es demasiado pronto para dormir juntos), pero si siente la presión de registrarse antes de programar una salida nocturna con amigos, esta es una señal de que su relación es demasiado intensa. . Rose recomienda consultar con su instinto antes y después de incluir a su pareja en cualquier toma de decisiones. “Si te sientes incómodo con algo”, dice “ESCUCHA eso”.

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4. ¿Está ocultando cosas a sus amigos y seres queridos?

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¿Mantiene los detalles sobre su relación cuando normalmente soltaría todo en un mensaje de texto grupal a tus amigos más cercanos? Las relaciones poco saludables suelen implicar mucho mantenimiento de secretos. ¿Cómo puedo saber? Porque he estado ahí. Cuando estaba en una relación poco saludable, cubrí a mi pareja porque sabía que mis amigos dirían, “¡vaya, eso no es propio de ti!”

Rose dice, “si algo en tu instinto te dice que reprimas los detalles, algo puede estar mal”. En ese momento, no podía decirle a mi pareja y yo nos estábamos moviendo demasiado rápido, pero sentí que mis amigos probablemente desaprobarían las grandes decisiones que estaba tomando al principio de mi relación. ¿La lección que aprendí? Ser honesto contigo mismo y con tu tribu es la mejor manera de controlarte cuando te dejas llevar por un nuevo novio.

5. Honestamente – ¿Qué es The Rush?

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Cuando se trata de tomar en serio una nueva relación, Rose pregunta a sus clientes, especialmente a los estudiantes universitarios, “¿cuál es la prisa?” Y tengo que preguntarme lo mismo. Toma más de 3 semanas antes de que empieces a ver las peculiaridades y rasgos de personalidad únicos de tu príncipe / princesa de yesca, explica Rose, así que tómatelo con calma. ¿Qué esperas conseguir acelerando tu relación en lugar de dedicar más tiempo a conocerse? ¿Un compromiso oficial de Facebook realmente resuena con su instinto o está tratando de mantenerse al día con los Jones?

¿Su relación avanza a un ritmo saludable, según los expertos Learn 3?

El año en que me gradué de la universidad, asistí a diez bodas; todos eran amigos en común que salían desde el primer año de la universidad. Supongo que cuando sabes que tu pareja es la indicada, simplemente lo haces. Por otro lado, conozco a personas en matrimonios saludables que hicieron la pregunta después de salir solo durante seis meses. Supongo que cuando sabes que tu pareja es la indicada, simplemente lo haces. Y no importa si lleva 6 meses o 6 años, lo que importa es que ambos estén en la misma página cuando lo haga.

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Las relaciones saludables tienen que ver con el equilibrio, por lo que si siente que las cosas están sucediendo demasiado rápido, ¡probablemente lo estén! Hay muchas formas de hablar con tu pareja sobre ralentizando las cosas, pero comience haciéndole estas preguntas a los suyos y, sobre todo, ¡confíe en su instinto!

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